Bolesti zad po porodu
Většina žen v dnešní době se během těhotenství fyzicky/psychicky připravuje na porod. Je to čas plný prohlídek u doktorů, čtou se knihy, studují profily na instagramu nebo navštěvují kurzy zaměřené na porod nebo období krátce po porodu. Většina žen ví, že porod i když je náročný a bolestivý, přinejhorším bude trvat tři dny. Spousta žen si to neuvědomuje, ale právě
...
Bolest hlavy z pohledu fyzioterapeuta
Bolesti v oblasti hlavy jsou pacienty vnímány jako nejvíce obtěžující, jelikož není mnoho možností jak si ulevit a subjektivně nejvíce zaměřujeme pozornost na tento tip bolesti.Právě bolest hlavy nejvíce ovlivňuje schopnost soustědění, pracovní výkonnost a náladu. Většinou pacient využije analgetika (brufen, ibalgin) které bolest utlí ale příčinu nevyřeší. Tipy bolesti hlavy umíme rozdělit na bolest explozivní (pocitově se mu jde
...
Bolesti za krkem – smartfony a „text-neck“
Mezi nejčastější problémy v dnešní době u lidí se sedavým zaměstnáním patří bolesti krční páteře a s ní často spojené bolesti hlavy. Hlavním důvodem bolesti je přetěžování svalových skupin v oblasti krku způsobené hlavně špatným sezením v práci, doma nebo v dopravním prostředku. Kromě toho se v dnešní době začíná mluvit o „text neck“ syndromu, což označuje problémy s krční páteří způsobené užíváním moderního telefonu spolu
...
Bolesti zad – příčiny a léčba
Bolesti zad patří k nejčastějším civilizačním chorobám. V současné době neexistuje člověk, který by se nikdy nesetkal ve větší či menší míře s bolestmi pohybového aparátu. Dalo by se říci, že člověk, kterého nikdy nebolela záda, je výjimkou. Hlavní příčinou bolesti zad je špatné držení těla. Pro naše záda je špatné dlouhé vysedávání u počítače v shrbené poloze a poté
...
Rozdíl mezi masérem, trenérem a fyzioterapeutem
V dnešní době čím dál více lidí trápí bolesti zad, krku nebo hlavy což je často způsobeno sedavým zaměstnáním a leností lidí. Často lidé nevědí, ke komu s takovými problémy jít, proto zde chci stručně uvést na správnou míru rozdíl mezi službami maséra, fyzioterapeuta a trenéra. MASÉR – Maséři jsou lidi se střední odborní školou, nebo absolventi kurzů různých
...